Diana Radeljaš: Današnji tempo života ne donosi dobro, zaboravljamo ko smo i šta smo ^Istaknuto

 

Piše: Adnan Murselović

 

Diana je iz Brčkog, osoba koja zrači pozitivnom energijom i kada je najteže. Voli putovati, prirodu, aerobik, ali i pomagati drugima na način koji će u ovom današnjem brzom tempu života olakšati ili u potpunosti izliječiti tijelo, duh, enregiju... Po struci je profesor tjelesnog odgoja i sporta i odabrala je put koji je suprotan današnjem sistemu.

 

Djeca na traci samouništenja

 

Kaže da je ljudima teško pratiti današnji ritam života i da za to plaćaju cijenu koja ih najviše boli, a to je zdravlje.

 

"Udaljili smo se previše od prirode. Mi smo kao na pokretnoj traci koja nas uništava. Od malena nas uče pogrešno. Djeci nazor stvaramo komplekse govoreći im da moraju biti najbolji, najobrazovaniji itd. Ako to ne postignu postaju depresivni, misle da su najgori i sl. Cvijeće se ne takmiči sa drugim cvijetom, ono jednostavno cvjeta. Tako i ljudi. Svi smo mi individue sami za sebe i svako od nas ima ono nešto najbolje i najljepše u sebi. Ne možemo se porediti sa drugima i mi treba da budemo ono što jesmo, da nađemo onaj svoj pravi put i da živimo svoj život onako kako želimo, a ne kako drugi žele", kazala je Diana.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sagorijevanje samoga sebe

 

Ljudi teško mijenjaju svoje navike i kaže da često bježe od odgovornosti.

 

"Ljudi kao da žele da neko umjesto njih razmišlja i radi. Nismo ni svjesni da smo u nekoj mašini. Postajemo svjesni tek kada dođe do komplikacija, pretežno zdravstvenih i onda se zapitamo, "pa gdje smo mi to pogriješili!? U toj užurbanost ljudi nemaju vremena za sebe. Dobijaš vrijeme za sebe tek kada shvatiš da nisi u mogućnosti da trčiš tu trku i kada staneš i vidiš u čemu je problem. Čovjek tada počinje da vraća film unazad i shvati šta je uradio od svog života. Shvati da nema hobi, ustvari sam sebe pita "šta ja zapravo volim da radim u svom životu!? Nema više neobaveznog druženja. Ljudi ne shvataju koliko je za njihovo zdravlje bitan boravak u prirodi. Mi moramo da se reprogramiramo. Čak i u tom reprogramiranju čovjek mora da bude dodatno jak, jer nailazi na otpore od samoga sebe, pa do okoline. Ko uspije, on progleda, ozdravi, dođe sebi, a ko ne uspije, on sagori do kraja", kazala je Diana.

 

Ah, ta priroda...

 

Mnogi mještani Brčkog nisu nikada otišli u prirodu, a okruženi su prelijepim mjestima kao što je najbliža Majevica, kaže Diana.

 

 

"Kroz taj tjelesni odgoj želim da pružim građanima Distrikta jedan program kroz koji će voditi računa o svom tijelu, socijalnom životu i aktivnosti u prirodi. Često organizujem izlete i boravak u prirodi, planinarenje, jer u prirodi smo u našoj pravoj kući. Tada osjetimo miris livadskog cvijeća, vjetar, čuješ tišinu... Mnogi ljudi tek tada postaju svjesni šta propuštaju i šta je ono što njihovoj duši odgovara. Morate udovoljiti svojoj duši i tijelu da bi ostali zdravi i istrajali u ovom ludom vremenu. Nekada mi bude žao šta drugi propuštaju i odmah osjetim potrebu da i drugima to prenesem, da ih dovedem da vide tu ljepotu prirode. Mi u BiH imamo toliko lijepih mjesta da nismo ni svjesni. Putujemo negdje dalje, a ne znamo za svoje ljepote. U Brčkom neko čitav svoj životni vijek provede, a da nije nikada otišao na Majevicu i sl. da vidi kakve su to prirodne ljepote i bogatstva koja posjeduje jedna Majevica koja nam je par kilometara od nas", kazala je Diana.

 

Duhovna nadogradnja...

 

Diana vodi zumba fitness treninge, kao i joga/pilates program sve kako bi drugima pomogla da kroz tjelovježbu i rad u grupi izbace iz sebe nagomilani stres, te savladaju vještine uz pomoć kojih će se lakše nositi sa stresnim situacijama.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"Vodim zumba fitnes kao i joga/pilates program i na moje časove uglavnom dolaze ljudi čiji je posao vezan isključivo za kancalariju, koji se bave stresnim poslovima vezanim za finansije, rad sa strankama, ljudima kojima je društveni život skroman i kojima je potrebna fizička aktivnost. Također, vodim i jogu gdje imamo vježbe koje učvrščuju naše tijelo i čini ga jačim i fleksibilnijim. Uz to imamo i vježbe disanja, kao i relaksaciju. Vježbama disanja i vježbama relaksacije mi se oslobađamo napetosti, stresa, potištenosti, jednostavno teret koji osjećamo u prsima nestaje.Na taj način direktno utječem da kroz vježbe disanja tačnije izdisajem izbacuju negativno iz sebe a prilikom udisaja ubacuju novu pozitivnu energiju . Tako savladavaju i umanjuju umor i stres. Mi smo konstantno u nekoj frci, trci, užurbanosti i u takvim okolnostima dišemo jako plitko i to nije dovoljno da svaka ćelija u našem organizmu dobije dovoljnu količinu kiseonika koji je potreban za zdravlje našeg tijela. Iz tog razloga jako je bitno pravilno disati. Čovjek kada osjeti da je pod pritiskom potrebno je da odvoji 2-3 minuta za sebe, da ode gdje je tiho i neka diše duboko kako bi tijelo opskrbio kisikom i tijelo vratio u normalno stanje. Mislim da bi na ovim poljima daleko više trebalo biti aktivnih Brčaka i Brčanki", kazala je Diana.

 

Put osvješćenja ili...?

 

Civilizacija napreduje. Sistem i gradovi čovjeka svakim danom sve više okupiraju. Diana kaže da je teško pratiti taj ritam i ako nešto ne promijenimo neće se na dobro završiti.

 

"Ako se ovako bude nastavilo imati ćemo mnogo psihičkih bolesnika i ljudi koji će obolijevati od različitih bolesti. Što se brže budemo osvješćivali prije ćemo se oduprjeti i biti stabilniji. Ja upravo kroz svoje aktivnost pokušavam osvijestiti ljude i da što prije izađu iz problema. Čovjek dok dno ne dotakne on nije svjestan, onda kad osjeti dno na vlastitoj koži tek tad pokušava da se mijenja. Ovaj tempo sada ne donosi ništa dobro", kazala je Diana.